Timothy J. Sharp - 100 de cai spre fericire

Este o carte pe care la orice pagina o deschizi gasesti o oaza de speranta, un trick spre zambet, relaxare si fericire.

Pe bune, de cate ori n-ati inceput sa cititi o carte si v-ati trezit spunand “hai frate, o data, treci peste introducere, intra in miezul subiectului?” Ei bine, cartea asta nu este asa. N-are inceput, n-are sfarsit, are doar o colectie de informatii utile despre cum sa ajungi mai fericit.

Poate fericit e cam mult spus,insa … senin, relaxat, sunt cuvinte propice.

Sintetizand Timothy J. Sharp ne invita:

- sa fim optimisti si sa privim lucrurile cu “un pic de bunavointa”, cum ar fi spus Noica. Adica… incearca sa vezi partea buna din fiecare lucru. Observa calitatile tale si ale prietenilor tai. Daca faci o critica unui prieten, gaseste si alte 5 lucruri pentru care merita apreciat. Daca cineva ti-a facut un rau, iarta si incearca sa intelegi morala acelei intamplari. Daca te certi cu cineva, incearca sa intelegi si punctul celuilalt de vedere.

- sa fim recunoscatori: fa-ti un caiet al lucrurilor bune care ti se intampla. Completeaza-l in fiecare seara adaugand 4-5 lucruri bune de peste zi, sau chiar cateva persoane care ti-au influentat in bine ziua. Plimba-te dimineata si recapituleaza motivele pentru care esti recunoscatoare… care sunt acele lucruri bune viata ta pentru care vrei sa multumesti?

- sa ne acceptam. Constientizea partile tale bune. Accepta-te asa cum esti. Accepta-ti corpul si inceteaza sa-l mai vezi doar ca pe o masa amorfa. Cum ar fi daca ti-ai privi corpul din prisma faptului ca el este vehiculul care-ti permite sa traiesti, sa existi in lume?

- sa ne relaxam… sa facem totul in ritmul nostru, uitand de presiunea timpului. si aici propune 2 exercitii foarte misto: mergi pe strada si fii constient de mersul tau, de respiratia ta; sau… urmareste-ti respiratia pana se egalizeaza… apoi cand inspiri rosteste cuvantul “inspir” iar cand expiri rosteste “ma relaxez”. Cu fiecare respiratie vei deveni mai calm.

- sa facem miscare – fa sport. Te vei simti mai fericit. Noteaza intr-un caiet experientele pe care le ai cand faci sport. Gaseste acele sporturi care te fac sa te simti cel mai bine.

100 de cai spre fericire e o carte plina din care merita sa citesti in fiecare zi cate o pagina.

Sfatul meu:  sa nu te dai batut. Nu incerca sa retii toate tehnicile propuse de autor. Alege-ti cateva care-ti fac cu ochiul si pune-le in practica.

Sau ia-o ca pe un challenge… in fiecare dimineata citeste o tehnica si aplic-o pe parcursul zilei. Dupa 100 de zile vei fi aplicat 100 de tehnici care te ajuta sa zambesti! Ce poate fi mai frumos si productiv decat atat?

Iti recomand sa cumperi cartea de aici.

Bill Quain - Castiga timpul de partea ta

E o carte care pentru mine, arata bine. Alb cu putin rosu, subtirica, finuta.

Am fotocitit-o aseara tarziu, dupa ce am cumparat-o de la Kilipirim. La prima vedere tinzi sa crezi ca este o carte despre managementul timpului, insa dupa cum spune si Bill in introducere...  aceasta nu este o carte despre cum sa-ti organizezi timpul. Daca ai nevoie de o astfel de carte, du-te cauta in alta parte.

In esenta, cartea se invarte in jurul intrebarii: „Cum sa-ti folosesti mai bine timpul, astfel incat sa faci mai multi bani?”

Si pentru asta Bill incepe prin a ne arata cat de nasoala si ineficienta e munca de dimineata pana seara intr-o corporatie si goana dupa ore suplimentare. Pentru ca de fiecare daca cand ai nevoie de mai multi bani, tinzi sa-ti iei un al doilea job, sau sa lucrezi ore peste program. Ceea ce nu te ajuta spune el. Pentru ca ajungi sa muncesti toata ziua pentru niste bani pe care nu mai ai cand sa ii cheltui.

Si-atunci care e solutia? Bill propune mai multe asa ca am sa le sintetizez pe liniute:

-          Pai in primul rand... fa ce-ti place. Daca lucrezi cu placere, in fapt nu vei munci nici macar o zi. Bine ideea asta e veche as spune eu, problema nu e ca nu ai face ce-ti place ci ca in societatea de azi faci prea mult timp acelasi lucru. De exemplu, imi place sa fiu avocat, dar chiar nu as dori sa fac asta de dimineata pana seara!

-          si... gaseste-ti un vis. Un motiv pentru care muncest. De exemplu... muncesc pentru o calatorie cu balonul. Asta e scopul meu. Astfel vei fi mai motivat in a munci.

-          Apoi, traieste in afara biroului. Viata ta nu trebuie sa graviteze in jurul muncii, trebuie sa ai o activitate care-ti face placere si in afara jobului. Astfel vei avea ocazia sa traiesti momente placute in fiecare zi

-          Deschide-ti o afacere. Las-o mai usor cu munca si cu orele suplimentare. Mai bine investeste-ti timpul liber intr-o afacere care sa-ti aduca bani suplimentari. Si aici Bill vorbeste despre 2 tipuri de afaceri... cea in care lucrezi si aduci singur profit si cea in care altii lucreaza pentru tine (afacerile de tip mlm)

-          Eh si daca tot ti-ai deschis o afacere, investeste. Nu mai cheltui banii aiurea pe lucruri care nu-ti aduc profit pe viitor. De exemplu daca iti iei o masina in leasing, la data la care o vei fi platit, masina aia nu va mai valora nici macar jumatate din pretul platit. Asa ca... mai bine investeste banii in fonduri de investitii, fonduri de pensii, imobiliare etc.

-          Si apoi... retrage-te cand ai ajuns la stadiul de mentor.

In definitiv cartea nu spune nimic nou, cel putin pentru mine. Nu simt ca aduce o contributie proprie valoroasa, insa are meritul de  a sintetiza niste principii corecte... munceste pentru tine, fa-ti un business, acumuleaza, investeste, profita.

Si mai are ceva misto... o intrebare. Timpul tau cat valoreaza? Pentru ca nu este vorba despre a munci mai multe ore, ci a valorifica mai bine timpul muncit.

Asa ca... vezi cat castigi pe luna si imparte la numarul de ore muncite. Astept apoi sa-mi spui cat  valoreaza ora ta de munca. La mine sincer, nu da prea bine...

Si ca sa inchei... acum ca stii cat valoreaza pentru tine o ora de munca, ce poti face ca sa ii sporesti valoarea?

Daca te-am facut curios, cumpara cartea de aici.